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質問日時：2017/02/18 23:03
回答受付終了 体がガリガリで悩んでいます。 食事を食べても一切太らず、高校生の頃からほとんど体重が変わりません。 なんとか体質改善をしたいのですが、アドバイス等ありますでしょうか？ |
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細マッチョすきです。
ガリガリなら、筋トレで筋肉つくといーかんじになりますよ★(*^^*) 筋肉増えたら体重も増えます★ |
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羨ましい(>_<)
太る事より(#^.^#) 鍛えてみましょ(*^o^*) |
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ジムに通って専門家に相談されたり、
筋トレをしてプロテインを飲んだりするのが一番良いのではないかと思います♪ |
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太ることって痩せるのより難しいんですよね(´･ω･`)
体質改善より着る洋服などを選ぶのはどうでしょう？ 私の男友達は背は高いけど細くて悩んでたけど、洋服アレンジで頑張ってましたよ(o^^o)♪太って着れないよりは全然色んな服が着れていいと思います* 後は食べ物としては自分に合った太りやすい食材を見つけていつもの食べ物に混ぜることをオススメします(´・_・｀) |
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わたしも一緒です。体重が37キロから変わらなかったんですが、最近二キロ増えました。毎日たくさん食べて、お肉もしっかり食べるといいですよ。
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筋肉つければガリガリではなくなるような気がします。
太るのは体質的にむりだと思います(>_<) 羨ましいです笑 |
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筋肉をつけましょう！
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体質なので諦めましょう
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筋肉つけるとかかな？
私の男友達がすごいガリガリでヒョローっとしてたんですけど、ジムでバイトするようになって仕事終わりに鍛えてたらしくて、頼もしい体つきになってました(°_°)！！ 食事やプロテイン摂取の指導もしてくれるみたいだし、ジムに通うのがいいかもですね(*´ω｀*) |
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私は細い人がタイプなので羨ましいです(*゜Q゜*)
そのままで充分良いとは思いますが‥もし改善したいなら、ジムなどの専門家に相談されては？(^^) |
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