教えてモコム |
質問日時：2012/04/20 23:32
回答受付終了 最近部活でうまくいかなくてなんかイライラするというかむしゃくしゃするというかカリカリしてしまいます（ToT） 深呼吸して落ち着こうもなかなかおさまりません どうしたらいいんでしょうか あっカリ弄るとかなしですよ（笑） |
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私のストレス発散はカラオケです!人によって発散方法は様々だと思うけど、体動かすとか、遊ぶとか、食べるとか寝るとかね!!(^O^)
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人生たまにスランプ的なものに陥る時もありますねぇ…★
私も一時期そぉでした。 でも、このﾓﾔﾓﾔｲﾗｲﾗも今だけだって割りきると気持ちがスーッと引くかもしれませんよ<emoji=150> 気分って裏切りもので、今がﾑｼｬｸｼｬしてると何か全てに嫌気さすんですよね<emoji=252>笑 スランプ中は落ち着いて優雅にやり過ごしましょう♪♪ そのﾓﾔﾓﾔな気持ちも今だけだから♪♪ |
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私は大声を出すことです! カラオケとか<emoji=151> あとは気分転換に普段しないことをするのもいいですよ。 |
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とりあえず溜まってるうっぷんをさらけ出す！
ひたすら文句口に出して言って、叫ぶ。笑 |
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耳の穴の上のほうに神門っていうツボがあります。
落ち着け落ち着け〜と言い聞かせながら指で押さえるといいですよー。 皆気休めだと思うでしょうけど、例え気休めでも思い込みって結構大事です<emoji=204> |
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遠いところに遊びに行く
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中・高６年間吹奏楽で部長やってました！
大会まであと少しなのに思うようにできなくてｲﾗｲﾗしてたら顧問にやる気あるのか？と言われ逆ｷﾞﾚしてしまったことがありました。 部活終了後顧問に自分の気持ちを伝えたら空き時間に練習付き合ってくれました。部員も遅くまで一緒に付き合ってくれて、なんだか一人でｲﾗｲﾗしてたのがｱﾎらしくなっちゃって気がつけば音楽って楽しい！ってまた思えるようになりました！ 本番では念願の県大会へ進むことができましたよ♪ 一人で抱え込まないで誰かに話してみると意外とすっきりするものです！ |
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何部なのかな<emoji=159>
団体<emoji=159> 相手がいるなら伝えなきゃ<emoji=86> がんばれ北島<emoji=158> |
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イライラしたときはとりあえずなめこ栽培しましょ＼(~ロ＼)
ありきたりだけど 大声で歌ったりすると スッキリ出来るんじゃないかな(´・ω・`)? 出来なかったらカリを カリカリ、ガリガリしなされ(/´△`＼) |
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ホットミルク飲んで お昼寝(>_<)♪笑 |
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