教えてモコム |
質問日時：2017/05/13 12:54
回答受付終了 ここも含めて何も楽しいことがありません。 溜まるのはストレスと苛立ちだけです。 何したら解消されると思いますか？ |
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何もしないでぼーっとするのも一つですよ
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これなら没頭できる！という何かを見つけましょう。ここが楽しめてないなら1度離れてみましょう♪
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うちは海見に行くとリラックスできたり心が洗われます◎
家でのんびりしたり 直感で行きたい場所に行ったりしたいことをする方が 自分に無理の無い過ごし方ができると思います！ |
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考えているとだんだんイライラしてきますよね(>_<)
私はちょうど先日役所の担当の方に相談する機会があったので、相談しました。 他の人に話すことで少しスッキリします。 なかなか他の人に話す機会とか、きっかけとかって無いかもしれませんが(´・ω・`) ここが楽しくないということですが、逆にここで話せる相手が見つかると良いのですけどね(´・ω・`) 何も解決になってなくてすみません(/´△`＼) 他には布団に向かって大声出したりします。 あと、好きなもの、私の場合甘いものが好きなので、食べると幸せな気分になります(*^^*) |
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なにか趣味や興味あることがあるなら
それをしてみましょ！ 特にないなら 普段やらないようなことをしてみたり 普段行かないようなとこに行ってみて いつもとは違う刺激を与えてみては どうでしょうか？ それで、楽しいなと思うこと 興味わくものができるかもしれないですし 気分転換にもなる気がします！ |
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自分のために、自己満足で良いので何かしてみるべきだと思います。ストレスも不満も、やっぱり周りと比べたりしてしまったときに起きてしまうと思うので、まずはゆっくり自分と向き合ってほしいです。いつかすっきりするといいですね(´；ω；`)
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貴方はきっと優しいから、たまには悪い人になってみても良いと思いますよ。
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趣味を見つけるかカラオケに行きましょう！( ^^)/
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一人で考え事をしていると、答えは出ないしどんどん悪い方にしか考えられなくなりますよ。
なので人と話をしてみるのも良いと思います。 心を元気にするには体も元気なほうが良いので、 しっかり睡眠とってご飯もしっかり食べたほうが良いかもです。 運動も、やる前はやりたくないと思いますが、 体を動かすと少しはスッキリしますよ(*´ω｀*) それでもどうしても苦しかったら病院に行ってみるのも一つです。 私も通ってときありますが今は前より元気です☆ 私の場合はモコムにも助けられてます。 |
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美味しいものを沢山食べたらどうですか（笑）
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