
教えてモコム
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質問日時:2017/10/01 09:12
回答受付終了 簡単な事で身体の調子善くなった事とかあります? 僕は甘酒毎日飲んでいたら少し身体の調子良くなった気がする(*^ー^)ノ♪ |
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甘酒流行ってますね♪
私は一般的に使われてる白砂糖があまり体に良くないと知ってからは、家のお砂糖は白砂糖はやめました♪ キビ砂糖とか甜菜糖とかに変えてから冷え性とかよくなってる気がします(*^^*) 毎日使うものやけど変えるだけなので手軽でオススメです(*^^*) |
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ルイボスティーを飲むようになって家族みんな不調なのが良くなりました(≧∇≦)
味にクセがありますが慣れちゃえばいけますね♪ 楽天のスーパーセールの時とかに安くでまとめ買いしちゃってます♪( ´▽`) |
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枕を変える、寝るのが布団からベッドになる、足の下にクッションを置いて寝る◎
この3つでしんどかった肩こりや浮腫がかなりマシになりました! その他やと、体調不調やった時に 好きな人に優しく腕枕やぎゅーしてもらいながら寝たら 一瞬で体がポカポカして元気になりました! 懐かしい笑 今でもその時の匂いやあたたかさを ふと思い出す時があります |
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いつもよりカラダを動かして筋肉を使う。特に足がスッキリするんです。運動が大切だと思いました!
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甘いものが大好きなんですが、甘いものって逆に体が疲れるみたいです。
やめたら朝起きれるようになったし、超良いです!甘いものは中毒性があるので、一度やめると欲しくならないし体が軽くなります! |
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胃が不調な時と体調悪くて食欲がない時、熱中症予防の為などに私はいつも梅干しを持ち歩いています(*´∀`*)
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毎日黒にんにくを1欠片食べてます。
あまり美味しいものではないですが健康のためと思って食べてます。 風邪をひかなくなったし、カラダの内側から元気になった気がします( ・∇・) |
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毎日はちみつ生姜湯を1杯飲んでます\(^ω^)/
体もあったまるし胃の調子もいいし、風邪の予防にもなるから健康的〜!!って思ってます!笑 |
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やぱストレスがないとまだ生けていけるようになる
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睡眠をよく取ることと
ストレスを溜めないことですねー この2つを改善できないから なかなか体調も 良くなったり悪くなったり… |
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