教えてモコム
質問日時:2019/10/10 11:09
回答受付終了 夜眠れないときはどうやって気を紛らわせますか? |
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モコム見るかエッチな動画見てます(*^^*)
暇だとしたくなっちゃうから(〃ノωノ) |
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眠くなるまでベッドでごろごろして、超つまんないスマホゲームとかやってます笑
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勉強する
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お香焚いてねますヾ(・ε・`*)イランイランの匂いが落ち着きます
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お酒飲むか、1人でして気持ちよくなってそのまま寝ちゃう(*´ω`*)
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色々考えてしまって眠れないなら、スマホいじっても眠れなくなるだけだから、おなにーして疲れて眠るが1番!
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目を閉じて何か妄想してると寝てます 笑
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温かいミルクとか、眠くなる睡眠用BGMとかをYouTubeで聞きながらリラックス(*´ω`*)気持ちが落ち着くと自然と寝ることが出来ますよ!!
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頭と足の向きを変える。
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布団から出て積ん読を崩しにかかります。
温かいお茶を飲みながら読書してると自然と眠気がきます。 |
教えてモコム♪
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