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質問日時：2022/05/27 11:15
回答受付終了 休みの日、だらだらし過ぎて買い物すらだるくなる日があるんですが、皆様の、こう、気持ちを切り替えるなんかあったりします？ |
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ちゃんと糖分の入った飲み物を飲む。カルピスとかモンエナとか。
甘ければいいわけじゃなくて、ゼロシュガーとか糖質オフじゃないやつです。 それすらお部屋の中で取りに行く気が起きないのであれば、もうだらだらする日にしちゃいますー |
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顔を洗う
歯磨きをする 大きな音で10分後くらいにアラームをかける 余力があればお風呂に入る とかですかね？ |
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そんな時もあるって逆に切り替えて思う存分ダラダラします！
お休みの日だから目一杯ダラダラするのもありだと(*^^*) |
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もう出ない(^-^)
今日はダラダラで外出しない日！！ 今日がそうでした笑 明日やったらいーじゃんね♪笑 |
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とりあえず一回頑張って外に出る！ベランダでも！
外の空気吸ったり、お日様にあたったりすると気分転換になります^ ^ 私は特に朝にベランダで飲むコーヒーが好き♪ 1日頑張れる！ |
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休みの日の朝に無理矢理予定を入れる！
朝動くと一日動けるよ。 |
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そこまでだるくなったら、気持ち切り替えずに
とことんだらけます♪ たまにはそんな日があってもいい！ |
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せっかくのおやすみなのでゆっくりダラダラしていいと思います！
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化粧品が好きだから、買い物がてら一個は買おう！って思って頑張ります笑
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自分の思う健康的な、無理のない程度に結構キラキラ生活してみるといいかもしれないねー
なんかだるいなっていうのが身体面なら健康にいいわけだし、精神面なら無駄な１日過ごしたな…と思うと何もしてなくても疲れるし。 お散歩がてら健康的なご飯食べに行ったり掃除したり本読んだりスポーツしたり… スマホは極力つけないとかね。難しいけど |
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