教えてモコム |
質問日時：2022/11/02 22:56
回答受付終了 みなさんは自分が嫌で不安でたまらない時の対処法はどうしてますか？(´；ω；｀) |
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お酒飲んで忘れます！！
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人に聞いて貰う
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私はママが1番何でも話せるので、電話して
話聞いてもらいます。 その後は好きな番組やyoutube見ながら 甘いものを食べまくります(*´ω`*) そして「誰にでも悩みはある」と自分に 言い聞かせてまた次の日も頑張っています。 あまり深く考えこまないでくださいね。 |
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色んな人にお話聞いてもらってるかな。
それは友達とかじゃなく、こう言うところで出会ったお互い何も知らない人。 友達より客観視してくれたり、アドバイスくれる！ かるーさんも誰かに吐き出したくなったら私でよければ聞きますよ(*´ー｀*) |
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真面目？完璧主義？自分に厳しすぎてないですか？
理想通りになれていない自分に落胆して嫌になってしまうのかな。 動物を見ていると失敗したり粗相しちゃうところも愛らしく感じる。 完璧じゃなくてもよくない？って思えてくる。 動物園や水族館、動物に触れ合えるカフェに行くのおすすめです。 |
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いつもだからなぁ、なきまくったりきったりしてる
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考えてもどうしようも無いことならとにかく寝ます！
対処出来ることなら不安が軽くなるような行動しますね！ |
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おなにーをする
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ピアスたくさんあけてます
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考えて考えて悩みまくるしかないかも。ポジティブになろうとしても超絶ネガティブな私には無理だから不安要素の回避方法を脳内で何回も何回も考えてます。
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