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質問日時:2013/07/05 23:47
回答受付終了 宣言! 今 自分は167.5cm 62kgです! 7月末までに55kgまで痩せます!! 絶対達成します! みなさんにも、何か達成したい事はありますか?☆ |
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私はちょっと痩せすぎてしまったので、栄養バランスの採れた食事と、適度な運動で引き締まった身体作りたいですね。
筋肉の方が脂肪より重いので、増えてくれれば言うこと無しです。 栄養バランスの採れた食事は、美肌・体内環境が整うのでオススメです☆ |
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体脂肪率を減らしたいです!17パーセントまで落ちたときありましたが、最近はなかなか難しいです。
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健康的美人になりたいですo(`ω´ )o
美容とかスキンケアだけじゃなく、食べ物や運動で健康的な人間でありたいです! |
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今年こそスイカを半分にきって丸いまますぷーんで
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撮影が水着になってくるから
−3キロ>_< 一緒に頑張りましょ! |
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料理のレシピをもっと増やしたいかな(*^^*)
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今月中に 2kg痩せる
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逆に私は痩せたくないので、あと5?は、増えてもいいかな?
標準体重より多い方が私には理想です。 ガリガリやスタイルよくなるのは逆に嫌です。 |
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目指せ38キロ(* ̄∇ ̄)ノ
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私も海、プールに行くまでにマイナス3キロがんばるー( ^ω^ )!!
お互い頑張りましょう\(^o^)/! |
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