教えてモコム |
質問日時：2024/05/04 22:26
回答受付終了 自分磨きどんなこと頑張ってますか？ |
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先月からジムに通い始めました！筋トレと有酸素運動してます！
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スキンケア気にしてます。
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美容クリニックに通ってお肌ツルツルにしてる！
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ダイエット(筋肉づくり)と皮膚管理！
あとは資格取ったり料理とか苦手なこと頑張ったりして 内面も磨くよう心掛けてます！！ |
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毎日顔パックする！ってオススメの本の質問じゃなかったんですね♪笑
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料理、お菓子作り、掃除テクの勉強など！
あとはいつもご機嫌でいられるように、自分に合うストレス発散方法を増やしてます♪ |
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ひみつ
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今フォームローラーで太ももほぐしてました！
顔とか脚のマッサージは気がついたときよくしてます 最近はヘアケアで潤いとツヤ感意識してる。 あとはお腹出る服を着て気合い入れる！ |
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メイクとか服装とかの外見もそうだし、
私は気にしいで落ち込みやすいから、 できるだけポジティブマインドで入れるようにしてる！！ でも頑張りたいことはまだまだたくさんあるなぁ！ |
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毎日必ず10分は運動してます！
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