教えてモコム |
質問日時：2014/06/23 18:09
回答受付終了 あなたの“美”の 秘訣はなんですか？ |
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『美』とは
人それぞれ違うと思うけど ストレスをためないように いつも笑顔で 元気パワ-で 適度の運動♪ 誰でも出来る 『美』の秘訣かな〜♪ |
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毎日のメンテナンスかな！
ここに書ききれないけど 毎日いろいろやってます(^○^) |
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美人 は よくねる♪
うん よく寝よー〜 かな 青汁を ワカメ必ず食べます!! あとは チャットで オナニー 水をがばがば 飲むよん 料理 そうじ 洗濯 必ず お部屋綺麗にするよ〜 |
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参考になるーー(v_v)！！
わたしは毎日のお散歩かな。 雨の日もてくてく。 |
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寝る前にストレッチしてます（≧∇≦）
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美ではないですが…^^;
無糖ヨーグルトを毎日食べてます(*^_^*) そして大量の水を飲みます！ 大量といっても1日1.5?飲んだら多いほうですが、常温の水をできるだけ飲んでます(￣^￣)ゞ 便秘ぎみ＆水分取らないときはご飯の水分(味噌汁とかスープ)だけって時もあったので、そこを意識してます(^o^) |
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納豆食べる?(?????)?
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メンタル面ではストレスを溜めないように困ったことがあったら相談する相手に話すことや、肉体面ではコラーゲンティーと代謝促進するお茶を飲んでます
青汁も最近飲みはじめました 食生活にも気をつけてみたり… 「美は１日にしてならず」という某有名姉妹の名言どおり、日頃毎日の習慣が大事かなと思ったりします。 でも忙しかったり色々な日があるから継続は大変ですよねf^_^; |
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クヨクヨ、イライラしない。
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断食を月に一回してます^ ^
全く食べないとかじゃないけどはじめてから体調もお肌も調子いいです°+.(ﾉ*＞ω・)ﾉ* あとはランニングかな^ ^ |
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