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質問日時：2017/07/26 21:47
回答受付終了 最近肌荒れが気になるので質問 お肌のために何か気を使っていることはありますか？ 食べ物面とか生活面とかなんでもいいので！ |
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夜10時前に寝ます
次の日の化粧のノリが違ったりしますよ あとは定期的にピーリングしてます |
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便秘が一番クるので、適度な運動と食物繊維を摂るようにしてます。寒天がオススメです！
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セックスする
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動物性食品食べなくなったらニキビ、吹き出物、ニキビ跡全部なくなりました！(*´∀｀*)
食べたくなくなるコツは 映画の「アースリングス」を見ること！ 残酷なシーン多いから様子みながら見てみてねd(^_^o) |
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半身浴で汗をかく♪
汗かくと毛穴が開いて肌がつるつるになりますよ♪♪お風呂から出たらしっかり保湿♪ |
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脂ものばかり食べないで野菜を食べる！
ビタミンのサプリを飲む！ 私がやっているのはこの2つです(*^^*) |
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お手入れは特に何も
してないですけど 野菜中心の食事をしてます(o^−^o) |
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洗顔パックしますね！笑
泡立てて洗顔してから そのまま体を洗っちゃいます！ 日焼けして顔がヒリヒリするのに、 それをするとなぜかヒリヒリ治りますww 人それぞれありますけど！ |
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よく寝ることとお水をいっぱい飲んでます！
あとあんまりジャンクフードとかは食べないようにはしてますね＞＜ それと何より保湿！ |
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私も肌荒れがすごかったんですが、
軽く肌断食をはじめるとよくなりました。 日焼け止めはかかしませんが（笑） あとビタミンパルミテートってやつをのんだり、 よく寝たりすると肌の調子がいいです ぎょめさんも早くなおるといいですね。 |
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